Não deve ser encarada assim, e, como o "novo título", que apesar de tentar tirar o fantasma da dieta, não vem convencendo: a reeducação alimentar! Então invente o seu cardápio mesmo.
Mas deve ser vista como uma coisa gostosa, deve ter cardápios fáceis de você fazer e faça ... BONITO!
Toda comida bonita é bem vinda.
Arrume em pratos bonitos, taças, louças coloridas, e dê toques que fique convidativa.
Veja esta salada. Em uma taça com croutons feitos lights, para você dar um toque especial, faça cremes lights e coloque em pequenas porções fazendo o prato ficar bonito.
Afinal um prato de salada "seca" com arroz integral ninguém aguenta.
Tudo que é gostoso e bonito é BOM!
Este passo novo tem que ter todas as etapas BOAS, pois para se conseguir uma coisa saudável que venha para o bem e faça tudo ficar rosa, ou a cor que você quiser, :) tem que ser gostoso de viver!
E não esqueça : dieta certa é com nutricionista, faça uma consulta e siga o recomendado e divirta-se, cada prato será uma adorável surpresa.
#projetovidanova2015 #vidasaudavel #reformulacaototal #xopreguica #xodrepre #soufelizassim #montandominhaformuladesucesso #sendofeliz
Arrume em pratos bonitos, taças, louças coloridas, e dê toques que fique convidativa.
Veja esta salada. Em uma taça com croutons feitos lights, para você dar um toque especial, faça cremes lights e coloque em pequenas porções fazendo o prato ficar bonito.
Afinal um prato de salada "seca" com arroz integral ninguém aguenta.
Tudo que é gostoso e bonito é BOM!
Este passo novo tem que ter todas as etapas BOAS, pois para se conseguir uma coisa saudável que venha para o bem e faça tudo ficar rosa, ou a cor que você quiser, :) tem que ser gostoso de viver!
E não esqueça : dieta certa é com nutricionista, faça uma consulta e siga o recomendado e divirta-se, cada prato será uma adorável surpresa.
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